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好書建築氣象學：氣候現形博客來
作者： ROEWU architecture
新功能介紹- 譯者：吳介禎
- 出版社：田園城市
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/16
- 語言：繁體中文
這本建築氣象學：氣候現形人氣蠻不錯的，是本不錯的藝術設計
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商品訊息功能:
無論在戶外的街道上、或是建築物裏頭，
空氣中的溫度、濕度以及氣壓都隨處不同、與時變化；
人們雖然看不見，卻能深刻感受到，並且人人感受不同。
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如何打造一個讓人們以自己的身體感就能自然地棲居的空間？
面對全球氣候變遷問題，該如何思考建築設計？
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──當氣候成為設計思考的一個環節，空間就成了「氣象學空間」；
透過空間與材質，我們試圖找到「氣候」與「建築」的嶄新聯繫。
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人們的空間經驗，比起理性地辨識空間性質，往往更著眼於身體對環境的直接感受。比如，在炎熱的街道上，我們自然地就會朝陰涼的蔭影處聚集、或者在寒冷的冬日裡，會群聚在空間中較溫暖的角落。透過這些因身體感受自然而然做出的行動，就能清楚表現出人們與自然能量──如熱能量、氣壓、濕度等之間的關係。
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無論是在建築物內或是都市空間裡，人們在空間的行動往往就取決於如何利用空間中這些自然流動的能量、與之互動。
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本書提出的問題是：
什麼樣的形式與空間樣貌，最能夠讓這些自然能量適恰發揮？
而我們是否能從這些自然力運作的邏輯中學習、並進而將其運用於都市環境中？
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本書作者ROEWU建築工作室認為，建築的最原始起點即是來自建造遮風避雨的庇護所；開啟建築設計可能的，正是對人們所處大氣環境的探索。「氣象學」作為一門連結個人與地球互動的學問，對研究建築性能與可能是再好不過的取徑；他們也認為，「形成」（Formation）比起「形式」 （Form）要來得更關鍵而重要──因為，「形成」是物質與大氣互動時形式或形狀的生成過程，就如同雲的形成即是來自應對大氣微妙變化的敏感反應。而建築設計的「形成」並不僅是透過技術來解決機能問題，而更需要善用、回應這些可見／不可見的大氣效應來探索空間、進而創造空間。
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全書以五種大氣效應──熱、風、光、氣壓、雪等做為引題，帶出九個設計個案及一個實驗教學案，希望透過對氣候形成潛能的整合研究以發展出一套「建築氣象學」。
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作者： ROEWU architecture
新功能介紹- 譯者：吳介禎
- 出版社：田園城市
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/16
- 語言：繁體中文
建築氣象學：氣候現形
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內容來自YAHOO新聞
博客來書店針灸防媽媽手5招擺脫甜蜜負擔
【華人健康網實習記者方卓欣／台北報導】台南市1名50歲的女士左手腕橈側（拇指側）已疼痛1個月，大拇指持續外展外伸時覺得特別疼，而左手腕無力，到醫院檢查後診斷為媽媽手。經過中醫針灸兩個療程後，左手腕橈側疼痛約減輕一半，左手腕無力感消失。
中醫運用特有的經絡系統來治療，以手陽明大腸經為主要選擇，搭配手太陰肺經。（圖片提供／郭綜合醫院）
媽媽手發炎腫脹好發女性族群
台南郭綜合醫院中醫科蔡文嘉醫師解釋，「媽媽手」又被稱為「狄奎凡氏症」，醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜囊炎」。它是指位於手背橈側的支持帶出現增厚，壓迫到其下方的伸拇短肌，以及外展拇長肌的肌腱和滑膜，引起發炎腫脹，嚴重時肌腱的滑動受限，或造成粘黏。
「媽媽手」主要是由於不正常的用力方式，或反覆用力過度所造成。準媽媽們因懷孕末期荷爾蒙的改變，滑囊及關節本身就容易產生輕微的炎症反應，此時，只要稍有施力不當，如抱小嬰兒時手腕過度彎曲、大拇指過度外展等，便容易罹患 「媽媽手」。但是，媽媽手不是媽媽們的專利，工作中需要長時間，並且重複使用拇指施力者，都是容易罹患「媽媽手」的族群。
例如：長時間打字的職業、長期握筆的文字工作者、單手端著沉重餐盤的服務生、把書本上架的圖書館員工、常使用手機的「拇指族」等，都屬於高危險人群。「媽媽手」的高發年齡為30至50歲，而女性的發生率又為男性的6倍以上。
媽媽手疼痛難忍針灸可緩解
蔡文嘉醫師強調，「媽媽手」的典型症狀為大拇指近手腕處出現持續疼痛及腫脹，甚至無法使力。其中，以橈骨莖突壓痛最為常見。一旦肌腱發生粘黏，大拇指活動時會覺得卡卡的，甚至可以觸摸到凸起的腫塊。
蔡文嘉中醫師（如圖）指出，「媽媽手」主要是由於不正常的用力方式，或反覆用力過度所造成。（圖片提供／郭綜合醫院）
除了藥物治療（如止痛藥、抗發炎藥、肌肉鬆弛劑及中藥）與復健運動外，針灸療法提供了另一選擇。臨床上，中醫會運用特有的經絡系統來治療，以手陽明大腸經為主要選擇，搭配手太陰肺經。根據「通則不痛，痛則不通」的原理，把堵塞的經絡打通，氣血能順利運行，疼痛便能緩解。針灸療法的1個療程為6次，在2至3個療程後，疼痛便會有所緩解。
門診曾有1名32歲的女性病患因工作需要常搬重物，右手腕橈側疼痛已3週，漸漸的疼痛感延伸至前臂，扭毛巾時拇指覺得疼痛、無力感，診斷發現為媽媽手。在針灸1個療程以後，右手腕橈側疼痛約減輕一半，橈骨莖突壓痛減少，效果良好。
《遠離媽媽手甜蜜負擔5個小錦囊》
1.無論單手或雙手在抱嬰兒時，盡量讓五指拼攏，手掌、手腕成水平狀，平均分攤嬰兒的重量，可避免嬰兒重量只由虎口及大拇指承受。
2.哺育母乳時注意不要過度使用拇指，或是持續太久。
3.日常生活或工作中，必須避免拇指長時間、經常重覆的動作。
4.工作時，必須注意避免用力方式不當。
5.疼痛症狀消失後，可配合正確的伸展運動和肌力訓練。
【中醫師小叮嚀】：
「媽媽手」的治療並不困難，只要適當的休息、避免長時間，或重複過多使用拇指的動作，平時多多做伸展運動。如果必須應付工作或日常生活所需，可以穿戴護木或護具，也可達到保護的作用。飲食方面也盡量少吃冰涼的食物，會使血管收縮，疼痛加劇。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/針灸防媽媽手-5招擺脫甜蜜負擔-033206297.html
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建築氣象學：氣候現形
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