我們是怎樣使自己發瘋的？─超額心理負擔懺悔錄 好書推薦













好書我們是怎樣使自己發瘋的？─超額心理負擔懺悔錄

  • 原文作者：Judith Sills
  • 譯者：劉建剛
  • 出版社：明田

    新功能介紹

  • 出版日期：1996/11/15
  • 語言：繁體中文


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有可能你是一個踏實賣力的人，不僅在工作方面，而且在生活方面也是如此。你永遠都在值班、永遠在跑腿、洗碗碟、接電話；問題在於：跟你一塊生活的人並不這麼做，因為他認為沒必要、嫌麻煩，他也不會因為你沒做而感到煩惱。可是任何一件他沒做的事都會激怒你。心理負擔可以被定義為：所有那些我們在自己身上看不到，但卻在阻礙我們發展的東西。有些負擔是我們強加給自己的，這樣的負擔也最難被發現。本書智趣橫生，寓啟迪性和實用性於一體。你將發現我們自身的超額心理負擔有多麼沈重。要擺脫它們，最後還是得靠自己。



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內容來自YAHOO新聞

畫亮45°天空 癱瘓天使辦個展

中國時報【呂妍庭╱嘉縣報導】

頸部以下全癱，終身需靠呼吸器維生的「癱瘓天使」鄭慧蓮熱衷繪畫創作，儘管頭部僅能擺動45度，但她總以自在線條、豐富色彩畫亮她的45度天空。15日受邀在南華大學辦個展，特別捐出30本生命故事傳記義賣，所得將捐給南華的身心障礙學生做為助學金。

小名「阿丹」的鄭慧蓮是早產兒，出生時體重不到2000克，被診斷出有視網膜剝落、氣胸、腦水腫等多重病症。5歲時更因高燒不退，頸椎神經受損，頸部以下全身癱瘓，終身得靠呼吸器維生。但在父親鄭西村和母親黃芳滿的細心照料下，鄭慧蓮樂觀開朗，總是展露笑顏，國小時還曾獲周大觀文教基金會「全球熱愛生命獎章」，甚至因基金會創辦人周進華的一句「何不來學畫畫？」開啟她的創作之路。

鄭慧蓮長年在家教育，卻懂得利用鼻子控制滑鼠，或是在軟體小畫家上創作。開始學畫後，起初是母親扶著她的手畫，之後才開始學用嘴咬筆創作，但因肢體受限，常容易嘴酸，經嘗試許久後，家人想到用奶嘴套筆的方法，才讓常畫到一半就要抽痰、調整姿勢的鄭慧蓮減輕咬合負擔。

除在家畫畫、自學，這幾年鄭慧蓮也跟著父親到國中、小進行生命教育演講，分享她的生命故事。今年已19歲的她對大學生活十分嚮往，規畫明年進南華大學視覺媒體藝術系就讀，想讓她的45度天空更加開闊。

為讓同學認識這位勇敢的天使，南華特地請她前來辦畫展，昨天「畫亮45°天空」開展儀式，鄭慧蓮除捐出30本傳記義賣，更當場畫了一幅具有中秋節意象的作品《中秋饗宴》，並開朗祝大家中秋節快樂，搏得熱烈掌聲。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/畫亮45-天空-癱瘓天使辦個展-215008231.html













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